美容・健康

『はははのは』の効果と成分を調査!口コミの評判が悪いのはなぜ?

歯がきれいな人って、ステキですよね。 「白くてきれいな歯でいたいな…」 と思う人は多いのではないでしょうか。 そして、そのためのアイテムも、たくさんあります。   そんなアイテムの1つが『はははのは』。 『植物の成分で、歯を白くする』 という謳い文句の歯磨きです。   でも、実際の効果はどうなのでしょう? 口に入れるものですから、成分も気になりますよね。   それに、口コミを見てみると、 「歯が白くなった!」 と言う人がいる一方で、 「効果がなかった…。」 と言う人もけっこう ...

菜々緒

菜々緒の眉メイクの色やコスメを紹介!眉毛の位置や書き方が怖い噂も

女優・菜々緒さんは、いまやドラマや映画に欠かせない売れっ子女優となりましたね。 怖い役や悪女を数多く演じてきた彼女は、なんだか顔も”強くて怖い”印象があります。 『顔が怖い』と感じるのは、役柄の中で怖い表情や厳しい表情をするときの 目力がハンパなく強いこと が関係しているでしょう。   さらに菜々緒さんの場合は、眉毛が横一直線にキリッとしていて、 眉毛になんだか違和感 があるんですよね。 眉毛の違和感は日に日に増し、 眉毛の位置や書き方が怖い と噂までされています。 菜々緒さんの特徴的な眉毛は、 ...

ダイエットをする女性

上半身ガリガリで下半身デブになる理由を解説!食べ物が原因?

「上半身は痩せ型なのに、下半身だけ太っている」 「ダイエットしても、上半身だけ痩せていく」 「パンツを選ぶ際は、ウエストではなく、太ももなどにサイズを合わせないといけない」   このような、 『下半身太り』 で、悩んでいる人は多いです。   しかし、なぜ下半身だけが太くなるのか? その理由が気になりますよね。   そこで今回は、 下半身太りする理由 下半身太りの改善に有効な食べ物 について紹介していきます。   特に、下半身太りしやすい女性は、必見ですよ! ぜひ、最 ...

太る食事と痩せる食事

太りたい人の太る食べ方と痩せたい人の痩せる食事の仕方とは?

世の中には、太りたいと悩んでいる人もいれば、痩せたいと悩んでいる人もいます。 本当に、人の体型の悩みは、さまざまです。 太りたい人から見れば、痩せたい人の体型は理想だったり、痩せたい人にとっては、太りたい人の体型が理想だったりもします。 太りたい人も、痩せたい人も、なるべく早く願いが実現して、なりたい体型になりたいものでしょう。 この記事では、太りたい人、痩せたい人におすすめの食べ方を紹介していきます。 なりたい体型になることは、なかなかに大変です。 でも、気持ちを切らさず、頑張っていきましょう。 スポン ...

首コリ

首コリ解消にマッサージ(揉む)は危険!素人では自律神経に悪影響!

肩こりと同様に、とっても辛い 『首コリ』 に悩んでいませんか? 肩こり解消といえば、マッサージです。 しかし、肩こりと違って、 首はマッサージ(揉む)をしてはいけない というのです。 さらに、ただ首を揉むのが良くないだけではなく、 『危険』 も孕んでいるという話なのです。 当記事では、首を揉むと危険な理由・原因を紹介していきます。 スポンサーリンク 専門家も警鐘!首を揉む・マッサージはダメ! 『首のこり』という、ある意味、病気を改善するために、行いがちな 『揉む』 という行為。 実は、その行為そのものが、 ...

KARADA Factory(カラダファクトリー)

カラダファクトリーの口コミや評判を調査!料金やコースもチェック

モデルの佐々木希さんが、CMに出演していることで知られる骨盤矯正の『KARADA Factory(カラダファクトリー)』。 KARADA Factory(カラダファクトリー) 佐々木希さん曰く 「こころも体もリラックスできる」 とのことで、世間から注目を集めています。 「きっと、すごいんだろうな」 と思う反面、佐々木希さんは元々スタイルも良いので、 「あれは、佐々木希だから…」 と感じる人も多いのではないかなという気もします。   はたして、佐々木希さん以外のほかの『KARADA Factory ...

トマトのハニーマリネ

はちみつトマトの効果は美肌と疲労回復!組み合わせ人気レシピ紹介

トマトのハニーマリネ 『はちみつレモン』という飲料があることは覚えていますか? 一時期、とてもブームになった『はちみつレモン』は、清涼飲料水です。 スッキリしたレモンの酸味と、はちみつのまろやかな甘味が合わさっていて、今でも愛飲している人は多いのではないでしょうか。 筆者もそのひとりです。   さて、はちみつレモンも良いのですが、昨今では、はちみつと組み合わせる食材として、なんと 『トマト』 が良いとか。 あまり耳にしない組み合わせになるのですが、かなり美味しいのですよ! また、美味しいだけでは ...

寝汗とダイエット効果

寝汗のダイエット効果を調査!睡眠が快眠だと代謝で痩せる?

真夏はもちろんのこと、春や秋でも時に暑い夜があると、誰しも熟睡できないものです。 たとえ暑い状況でも寝られる人でも、何もしないでいると朝起きた時には、 パジャマや布団に寝汗がびっしょり… という人もいるでしょう。   しかし、この寝汗をかくことが、 実は熟睡できている証拠 と言うのです。   これだけ寝汗をかくのだから、痩せられるのでは…? と思いますよね。 実際、 人はしっかり寝るだけで、300キロカロリーも消費 するのだそう。 寝るだけで痩せられるなんて、素晴らしい話! &nbsp ...

カレー1

カレーを夏場に常温保存は危険?食中毒の予防や対策をチェック

カレー 夏と言えば、カレーです。 日頃の食卓で、登場する回数も多い料理ですよね。 多めに作ったカレーは、リメイクしたり、翌日も活躍してくれます。   しかし、ここで問題なのが、 夏場のカレーの保存方法 です。   「お鍋ごと温めたいから、コンロにそのまま」 「翌朝一度加熱していれば大丈夫!」 という人は、多いことでしょう。 ですが、実はこの保存方法では、食中毒になるリスクが非常に高くなります。   そこで今回は、 夏場にカレーを常温保存することは危険なのか を調べてみました。 ...

上沼恵美子の夫源病とは?病名の読み方から症状や原因までチェック

タレントの上沼恵美子さんは、結婚から41年が経っていますが、なんと現在別居中なのだそうです。 そして、別居することになった原因というのが…。 上沼恵美子さんが"夫源病"と診断されたこと にありました。   結婚に縁がない人だと、なかなか知らない夫源病。 最近、かなり増えてきているそうですが、一体どんな症状なのでしょうか? 当記事では、夫源病という病気について、症状や原因、治療方法といった内容をお伝えしていきます。 スポンサーリンク 上沼恵美子もかかった夫源病とは?読み方をチェック タレントの上沼 ...

Nオーガニック定期便

Nオーガニックのトライアルと定期便をチェック!解約方法も紹介!

Nオーガニック定期便 口コミやSNSで人気が広がりつつある『Nオーガニック』。 『Nオーガニック』は、敏感肌や乾燥肌、肌トラブルが気になる人におすすめの『オーガニック化粧品』です。 植物の有用成分とお肌に優しい処方で、お肌の本来の美しさを取り戻すことが目的のスキンケア商品を扱います。   でも、天然成分だからこそ 自分のお肌に合っているか不安… 敏感肌だから使ってみないと分からない… という不安はありますよね。 また、ずっと使い続けたい人は『定期便』も気になるところです。 今回は、『Nオーガニッ ...

Yakult

Yakult(ヤクルト)1000の発売日と値段を紹介!乳酸菌の数とその効果は?

健康的な体づくりのために、オーガニック食材や自然派の食事にこだわる人が増えています。 テレビ番組の中で ”〇〇が〇〇に効く!” などと取り上げられると、翌日スーパーから、その食材が消えてしまうことは、よくある話です。   ”健康にいいもの”を好む現在の風潮の中、次々に健康に役立つ商品が販売されています。 そんな中、ヤクルトは、2019年5月に Yakult(ヤクルト)1000 という新商品を発売すると発表しています。 乳酸菌に特化したヤクルトからの新商品『Yakult(ヤクルト)1000』には、 ...

めまい4

東京でめまい外来のある病院の評価や口コミを調査!おすすめは?

めまいに悩む女性 「寝不足でもないのに頭がフラフラする」 「なんだか地面が揺れている気がする」 といった症状に悩まされていませんか? 上記のような症状を、一般的に 『めまい』 と言うのは、知っていますよね。 ちょっとした立ち眩みとは違い、これらの症状が慢性化したり悪化したりするのは、何か他の病気が潜んでいる場合もあります。 めまいが生じる原因は、 脳の機能異常 耳の奥にある内耳の異常 などの可能性もあり、放っておくことは、とても危険です。   そこで今回は、めまい外来がある東京の病院について紹介 ...

サチャインチオイル

サチャインチオイルの効果と使い方を解説!保存の方法と賞味期限もチェック

サチャインチオイル 近年、オイル美容やオイルダイエットがブームです。 中でも、 オメガ3脂肪酸を含むオイル は、美容やダイエットだけではなく、 認知症予防 になるとして、非常に人気が高まっています。 オメガ3脂肪酸は、人が体でつくることができません。 そこで、オイルで取り入れている人が非常に増えているのです。   サチャインチオイル は、そんなオメガ3脂肪酸を豊富に含むオイルです。 同じように、オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいるオイルでは、 えごま油 亜麻仁油 などがありますが、サチャインチオイル ...

仙台勝山館のMCTオイル

【評判】仙台勝山館のMCTオイルの口コミ評価レビューをチェック

仙台勝山館のMCTオイル ダイエッターの間で大人気のMCTオイル。 これから、美容と健康のために、取り入れてみようと思っている人も多いでしょう。 MCTオイルは、国内メーカーのものや海外輸入品も含め、インターネットや近くのスーパーで購入することができます。 その中でも、とくに人気なのが 『仙台勝山館』 のMCTオイルです。 総合通販サイトなどでも、ランキング1位のオイルです。 MCTオイルを購入しようと思ったら、まず目にすることが多いので、購入を検討している人も多いことでしょう。 そこで、当記事では、仙台 ...

MCTオイルで下痢になる

MCTオイルで下痢になる原因と対策を紹介【正しい使い方とは】

MCTオイルで下痢になる MCTオイルを使ったダイエットを行う人が増えています。 手作りドレッシングに混ぜたり、朝食や間食をMCTオイルのバターコーヒーに置き換えると、 満腹感が続く というのです。 また、MCTオイルによるダイエットでは、 筋肉を減らさずに痩せることができる ので、リバウンドを防ぎ、スタイル維持が可能なダイエットと言われています。 そんな、良いこと尽くしのMCTオイルによるダイエット。 飲んで早々下痢になった 胃痛や腹痛を度々引き起こす 吐き気がする などの声が挙がっていることを知ってい ...

日清MCTオイル

【評判】日清のMCTオイルの口コミ評価レビューをチェック!

日清MCTオイル 巷で話題の『MCTオイル』。 最近では、ダイエット効果だけではなく、認知症予防にも効果的だと注目されています。 でも、MCTオイルには、様々なメーカーの商品があるので、購入する際には迷ってしまいますよね。 その中でも、とくに『入手しやすい』と、人気なのが『日清』のMCTオイルです。 以前、当ブログで紹介をした、『仙台勝山館』と並んで、人気のあるMCTオイルです。 そこで、人気の日清MCTオイルの口コミ評価レビューを集めてみました。 スポンサーリンク 日清MCTオイルの特徴 2本で送料無料 ...

MCTオイルのダイエット

MCTオイルは痩せるどころか太る?効果ない噂と寝る前の摂取がヤバイ真相

MCTオイルのダイエット 寝る前にMCTオイルを飲む、まさに『飲むだけで痩せる』と言われているダイエットが話題となっています。 MCTオイルを夜寝る前に飲むと、 寝ている間に脂肪を燃焼してくれる というので、夢のような話ですよね。 しかし、MCTオイルによるダイエットには、 効果がない! 痩せるどころか、太った気がする! 寝る前に飲むとやばい! などの噂が広まっています。 そこで、当記事では、MCTオイルダイエットの 「効果がない」「寝る前に飲むとやばい」 という真相を調査してみました。 スポンサーリンク ...

アイキャッチ 冬バテ

冬バテの症状とは?予防対策や回復・解消する食べ物をチェック!

季節柄、よく聞く言葉として、 『夏バテ』 があります。   ですが、この言葉とは対照的なものとして、 『冬バテ』 といった言葉が存在していることを、知っているでしょうか。 あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、 『確実に、誰かが症状を抱えている』 と言っても過言ではないものです。   そこで、今回は、 『冬バテの症状と対策方法』 について紹介します。 今まで知らなかった人は、参考にしてみてください。 スポンサーリンク 冬バテの症状とは? まず最初に、 『冬バテの症状とは、どういったも ...

プロテイン

MCTオイルをプロテインに混ぜる飲み方のダイエット効果をチェック

中鎖脂肪酸100%でできた『MCTオイル』の、ダイエット効果が話題となっています。 MCTオイルには、 脂肪として蓄積されにくい 脂肪燃焼効果 満腹感が続く などのダイエット効果が期待でき、多くのダイエッターが取り入れています。 MCTオイルは、味や香りにクセがないので、様々な飲み物と組み合わせることができるという点が、人気のポイントです。 中でも、MCTオイルを『プロテイン』に混ぜるという飲み方は、多くのダイエッターおすすめの方法なんです。 そこで、当記事ではMCTオイルをプロテインに混ぜる飲み方のダイ ...

MCTオイルのコーヒー

MCTオイルの寝る前コーヒーダイエットの効果的な飲み方を紹介!

MCTオイルのコーヒー MCTオイルとバターを使った、 『バターコーヒー(=完全無欠コーヒー)』 のダイエット効果が話題となっています。 とても美味しいので、ダイエット後もクセになったり、間食に置き換えている人もいますね。 MCTオイルのダイエットコーヒーは、一般的には『朝』に飲むのが良いと言われています。 しかし、このコーヒーを、夜寝る前に飲むことで、ダイエットに効果があるというのです。 夜にカフェインってどうなの? 寝る前にオイルやバターって、太りそう ダイエットには逆効果じゃない? こんな疑問が湧い ...

MCTオイル

MCTオイルのダイエット効果と副作用を調査!摂取量など正しい使い方をチェック

MCTオイル 近年、オイルブーム到来で、毎年のように注目のオイルが登場しますよね。 そんな中、今ダイエットに効果的だと注目されているのが 『MCTオイル』 です。 MCTオイルは、ココナッツオイルやパーム油から、中鎖脂肪酸だけを抽出した油です。 中鎖脂肪酸の割合が、ココナッツオイルでは60%なのに比べ、 『MCTオイルは中鎖脂肪酸の割合が100%で出来ている』 という点に違いがあります。 脂肪の燃焼が速い 体重が早く落ちた 食欲が抑えられる など、ダイエッターの間では、すでに話題になっていますね。 しかし ...

アイキャッチ サブウェイ ダイエット

サブウェイでダイエットは可能?メニューのカロリーや糖質をチェック

朝食時や昼食時に、 『サブウェイ』 に行くという人もいるのではないでしょうか。   主に、野菜を中心としたサンドイッチを提供しているので、 『ちょっとした食事』 には、最適なお店だと思います。 ですが、中には、 『サブウェイダイエット』 と呼ばれるものに、挑戦している人もいるようです。   そこで、今回は、 『サブウェイでダイエットは可能なのか』 について紹介します。 サブウェイダイエットを始めたい人は、参考にしてみてください。 スポンサーリンク サブウェイダイエットは、カロリーや糖質 ...

ブルーマンデー症候群

ブルーマンデーの意味とは?症候群と克服対策法をチェック!

ブルーマンデー症候群 「明日からまた1週間が始まってしまう…」 「また仕事が始まるのかぁ…」 「月曜日のことを考えると嫌な気持ちになってくる」 月曜日を迎える前に、憂鬱な気分になることってありませんか? 日曜の夕方以降になると、楽しかった休日が終わってしまうという気持ちと共に感じる、漠然とした不安やプレッシャー。 そんなあなたは、『ブルーマンデー症候群』かもしれませんよ。 土日休みが決まっている人にとくに多い、別名『サザエさん症候群』とも呼ばれている『ブルーマンデー症候群』。 当記事では、『ブルーマンデー ...

眠る女性

すぐに眠くなる方法やコツを紹介!速攻で寝るには4-7-8呼吸法!

眠る女性 眠りたいのに眠れない! このままじゃ朝が起きられなくなってしまう! 早く眠らなければいけない日に限って、なぜか目が冴えて眠れないことってありますよね。 とくに、お正月などの長期のお休み中は、睡眠ペースが乱れがちです。 お休み後に、元の睡眠ペースに戻そうと、いざ布団に入ってもなんだかソワソワしてしまう、という人も多いでしょう。 睡眠は、日中の活動に影響を与えるので、質の良い睡眠をたっぷりととって、心地よい朝を迎えたいものです。 そこで、当記事では、みんなが実践しているすぐに眠くなる方法や、即効で寝 ...

ストレス臭はどんな臭い?身体のどこから臭うのか部位をチェック

ストレス臭に悩む女性 『ストレス臭』って聞いたことはありますか? 人が不快に感じる体臭には、 口臭 加齢臭 汗臭 たばこ臭 足の臭い 頭皮臭 など、様々なものがあります。 これらの臭いで、周りの人に不快感を与えないように、対策をしている人は多いでしょう。 しかし今、『ストレス臭』と呼ばれるものが、話題となっています。 この『ストレス臭』は、男女問わず発生するというので、悩みの種です。 「ストレス臭なんて聞いたことない!」 「一体どんな臭い?」 と、不安を感じ、まだ対策をしていない人も多いことでしょう。 そ ...

枝毛や切れ毛に悩む女性

枝毛や切れ毛の原因と修復方法や対策を紹介!裂くのはNG?

枝毛や切れ毛に悩む女性 日々きちんとケアをしているつもりでも、気が付いたら出来てしまう『枝毛』や『切れ毛』。 「枝毛や切れ毛を裂くのがクセになっている」 なんていう人もいますよね。   いくら髪の表面が艶々でも、毛先に枝毛や切れ毛があるとパサパサ髪に見えてしまいます。 まとまりのない、パサつく広がった毛先で 『残念な後ろ姿』 になっていませんか? そんな髪の毛は、なんだか老けた印象です。 『髪は女の命』 ともいうほど、艶やかで美しい髪の毛は、綺麗な女性の象徴です。 当記事では、枝毛や切れ毛の原因 ...

薬を飲む女性

風邪薬(市販の顆粒など)の効果的な飲み方を紹介!キャベツはNG?

薬を飲む女性 本格的な風邪ではなくても、 「とりあえず、風邪薬を飲んでおけば大丈夫!」 と信じて、家にある風邪薬を飲む人は少なくはないでしょう。 とくに、市販の風邪薬なら 「適当に飲んでも大丈夫そう」 と、飲み方を守らない人も多くいます。 しかし、食べ物や飲み物との組み合わせや、他の薬、栄養ドリンクなどの飲み合わせが悪いと、『副作用』が起きることがあります。 また、風邪薬の本来の効果が半減してしまう、という例もあるというのです。 そこで、市販の風邪薬の効果的な飲み方を、チェックしてみましょう。 スポンサー ...

緑茶

緑茶でうがいをする効果をチェック!風邪やインフルエンザの予防に!

緑茶 どこからともなく貰ってきてしまう、風邪やインフルエンザのウイルス。 「のどがイガイガするな~」 「職場で咳をしている人がいた」 なんていう時には、『手洗い』『うがい』で予防をしている人が多いでしょう。 風邪やインフルエンザの予防として有効な『うがい』ですが、 緑茶を使ったうがいが効果的 だと広まりつつあります。 そこで、当記事では 緑茶うがいの効果 をチェックしていきます。 これから、風邪やインフルエンザが流行するシーズンに、予防法として取り入れてみましょう。 スポンサーリンク 『緑茶うがい』の効果 ...

驚く女性

糖質制限ダイエットのメリットとデメリットまとめ【悪魔の効果?】

驚く女性 糖質の摂取量をコントロールすることで痩せることができる 『糖質ダイエット』 数年前から話題となり、今ではダイエット法の一つとして定着し、多くのダイエッターが取り組んでいます。 ダイエッターだけではなく、健康に気を使っている人の間でも『糖質制限』を意識している人は多いでしょう。   しかし、専門家の間ではその作用や効果について、意見が分かれています。 そこで、糖質制限のメリットとデメリットを調査してみました。 糖質制限がダイエット成功に繋がる理由や、危険だと言われる原因について考えてみま ...

『ブッダボウル』

ブッダボウルのカロリーは低い?作り方と材料などレシピをチェック

ブッダボウル 野菜がたっぷり盛り付けられた『ブッダボウル』。 名前だけ聞くと、 はなこ宗教的な食べ物? なんて、勘違いしてしまいそうですが、 『ダイエットフード』として、SNSなどで賑わっている『丼ぶり』です。 仏陀が食べる精進料理のようだから こんもりと盛られた野菜が仏陀のお腹のようだから こんな理由から『ブッダボウル』と名付けられたと言われています。 「丼ぶりなのにダイエット?」 「こんなに山盛り!?カロリーはどうなの?」 名前だけでなく、他にも気になることが盛りだくさん! 本記事では、『ブッダボウル ...

ダイエット中の女性

中年太りの女性に効果のある痩せる運動を紹介【お腹ダイエット】

中年以降の女性では、ホルモンバランスの変化や乱れた食生活の積み重ねで、 中年太り に悩む人は多いですよね。   中でも、中年太りが一番気になる箇所が『お腹まわり』です。 中年女性のポッコリお腹は、見た目にもよくありませんよね。 気になるファッションは諦め、はみ出て乗っかる脂肪を隠すようなファッションに頼ってはいませんか?   中年以降になると、基礎代謝も落ちてくるので脂肪が付きやすく、さらに痩せにくくなっています。 だからといって、ダイエットに効果がありそうなハードな運動は、ハードルも ...

スクワットを行う男性

中年男性におすすめ!安全に痩せる効果的なダイエット運動を紹介!

たろう昔に比べると痩せにくくなってきたな~ なんて思っているあなたは、『中年太り』かもしれません!   何も対策をせずにいると、あっという間にポッコリお腹になり、健康上はもちろんのこと、見た目にもよくありませんよね。 中年男性のダイエットでは、食事面の見直しに加えて、運動が効果的です。 中年以降は、筋力も低下していきますから、運動で筋力を増やすことは健康面の維持にも繋がります。   ここでは、中年男性におすすめの『ダイエット運動』を紹介しましょう。 スポンサーリンク 中年男性が安全に痩 ...

食事でクマ改善

目にクマができる原因は栄養不足!解消・改善する食べ物をチェック

目の下のクマが消えない なかなか消えない『目の下のクマ』に悩んでいませんか? 「毎日しっかり寝ているのに…」 「リンパマッサージも欠かさずやっているのに…」 と、クマを消すために努力をしていても、なかなか消えない頑固なクマ。   もしかすると、その 『クマの原因は栄養不足』 なのかもしれません。   クマを消すためには、良い睡眠や血行を良くすることはとても大切です。 ですが、目の下のクマには、栄養不足も影響しているのです。   クマの解消に必要な栄養を意識して、体の中からも改 ...

クマ対策

目のクマの消し方・取り方を紹介!メイクでごまかす方法もチェック

疲れや老けて見える原因『クマ』 メイク前の鏡に映る自分の顔を見て、黒いクマにガッカリする人は多いのではないでしょうか。 目の下に黒いクマがあると、 「疲れてる?顔色が悪いよ」 「なんだか老けたみたい」 こんな風に、思われてしまうかもしれません。   それは、目の下にクマがあるだけで、顔全体がくすんで疲れたよう見えてしまうからです。 必死にクマを隠そうとコンシーラーなどを塗っても、ヨレてしまったり、逆に目立ってしまう事もあるでしょう。 れいか目の下のクマを何とかしたい! そう願う人は必見です! & ...

アイキャッチ 加圧シャツ

加圧シャツの効果は嘘?本当に効果あるのか口コミをチェック!

加圧シャツというものを、知っているでしょうか? 上半身を締め付けて、 『体がムキムキになる』 と言われているシャツのことです。   一時期、かなり話題になったものですが、着るだけで本当に効果があるのかが分からないため、買うかどうか悩んでいた人もいるでしょう。   実際のところ、加圧シャツを着ても、 『効果がない』 と言われていることがあるようです。   そこで、今回は、 加圧シャツの効果 について、紹介していきます。 加圧シャツの正しい効果について知りたい人は、参考にしてみて ...

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